I Den Här Artikeln:

När det gäller pengar kan du bli förvånad att höra att vissa pengar vanor har ingenting att göra med pengar. Faktum är att ju mer jag utbildar mig själv om finansiering, ju mer jag inser att pengar har knappt ens något att göra med siffror.

Nummer och faktiska pengar är egentligen bara en utgångspunkt. Det är ett verktyg vi använder och det handlar om det. I själva verket har pengar mycket mer att göra med våra egna tankar, känslor och beteenden än vad den faktiskt har att göra med kontanterna i din plånbok.

Här är tre pengarvanor som vid första anblicken har ingenting att göra med pengar, men kan hjälpa dig att bättre hantera din ekonomi ändå.

Meditation

Fredlig meditation

Som en yogi har jag haft en ganska regelbunden meditationsövning i några år. På grund av detta har jag blivit akut medveten om hur jag beter sig när jag regelbundet mediterar kontra när jag inte är. Jag vet också hur det påverkar mig ekonomiskt.

För det mesta, när jag inte mediterar, är jag mycket mer reaktiv mot vad som händer runt omkring mig. Dessutom kan jag inte heller fokusera. När det händer har jag märkt att jag är mer benägna att delta i aktiviteter som känslomässig utgift och ta ut mina känslor på mitt kreditkort.

Det finns också ett sätt att meditation hjälper min ekonomi. I början av mitt företag gick jag igenom en känslomässig och finansiell berg-och dalbana. Meditation hjälpte mig att hantera mina känslor och förblir elastisk i min karriär.

Övning

Kaukasisk kvinna som övar yoga på stranden

Övning är något annat som vid första anblicken ser ut att det har ingenting att göra med pengar. Men under de senaste åren har jag kommit överväga övning som en ganska stor metafor för att hantera pengar.

Jag använder yoga som ett exempel, men samma koncept kan gälla för någon form av motion. På mattan måste jag le och hålla svåra ställningar. Jag måste lära mig att vara bekväm med obehag när min kropp inte är van vid en viss ställning. Av mattan måste jag göra detsamma, bara i det verkliga livet.

Pengar är inte alltid bekväma, inte ens i det minsta. Så i de ögonblick när jag känner mig obehaget påminner jag mig om att om min kropp lyckas vara bekväm i obehag, så kan jag också göra det. Detta har blivit särskilt användbart när jag tar en finansiell risk, som att investera i min verksamhet.

Tacksamhet

hunden ligger försiktigt på hans mästers axel medan han tittar på

Överflöd lockar mer överflöd, vilket är där tacksamhet spelar in som en vana för pengarna.

Enligt en Harvard Health-bit är de som gör det vanligt att vara tacksam för allt de har - vilket inte nödvändigtvis betyder pengar - ofta lyckligare i sina liv. Om du är lyckligare är du mer öppen för möjligheter runt omkring dig, varav många kan hjälpa dig att tjäna mer.

Genom att ta hänsyn till dessa tre vanor kan du ta itu med några av de saker som får oss att göra misstag med våra pengar i första hand. Du kan lära dig att vara mindre reaktiv, du kan lära dig att hantera obehag och du kan lära dig att vara lycklig med det du redan har.


Video: Samadhi Movie, 2017 - Part 1 -