I Den Här Artikeln:

Försum inte med de medel du avsätter i ditt flexibla utgifterskonto. Anställda har till och med den 31 december att "använda det eller förlora det" - och när du förlorar det, saknar du inte bara chansen att spara på hälsokostnader, du saknar också viktiga sätt att förbättra din hälsa. Om du har en förlust för vad du ska köpa finns det många stödberättigande kostnader utöver medicinska sambetalningar och receptbelagda läkemedel. Tänk på att du ofta behöver en läkarens anteckning, så kontrollera alltid med din förmånshanterare innan du shelling ut för en hälsorelaterad produkt eller tjänst.

Översikt

Var redo

Steg

De flesta flexibla utgifterna ger möjlighet till inköp av grundläggande första hjälpenstillbehör, inklusive bandage, gasbindor, gnidningsalkohol, heta och kalla förpackningar och termometrar, så om du fortfarande har pengar i din FSA, sätta på din första hjälpenpaket. Tänk på att personliga hygienartiklar som tandkräm normalt inte är berättigade till FSA-medel, säger Jody Dietel, Compliance Officer hos WageWorks, ett företag som administrerar anställningsutgifterna. Standard FSA utgifter ska vara för förebyggande behandling av sjukdomar som påverkar kroppens funktion eller struktur eller för att behandla en diagnostiserad sjukdom, säger Dietel.

Var verkligen förberedd

Steg

Medan vissa preventivmedel är gratis utan en copay enligt den nya prisvärdighetslagen kan vissa märken och metoder inte vara. Om din födelsekontroll inte är täckt av sjukförsäkring kan du alltid använda ditt flexibla utgifterskonto för att köpa kondomer, spermicider, nödprevention eller betala för procedurer som implantat och vasektomi.

Fastna

Steg

Akupunktur och andra alternativa behandlingar är berättigade FSA utgifter om de används för att behandla ett medicinskt tillstånd och administreras av en licensierad yrkesverksamma inom helande konster, säger Dietel. Vissa växtbaserade och homeopatiska receptfria produkter är också berättigade med ett brev från din läkare.

Sparka en dålig vana

Steg

Börja nästa år färskt genom att sluta röka idag. Räckviddsrådgivning och -program (inklusive hypnos om de utfärdas av en licensierad yrkesverksamhet) betraktas som regel berättigade FSA-utgifter. Receptbelagda läkemedel för att sluta röka omfattas också, men köpta varor som nikotingummi eller fläckar är endast kvalificerade om de ordineras av en läkare.

Se bättre

Steg

Om du behöver nya receptglas, kontakter, eller har ännu inte planerat laserögonoperation, gör det före 31 december för att hävda det som en FSA-kostnad. Korrigerande linser och synprocedurer som föreskrivs av en läkare är vanliga FSA-kostnader. Kontaktlinslösning är också en stödberättigande kostnad, lägger Dietel till.

Kontrollera dina tänder

Steg

Dentalarbete är en typisk FSA-kostnad, så om din tandläkare har sagt att du slipar tänderna eller kan dra nytta av hängslen, kom ihåg att ocklusala vakter, hängslen och andra ortodontiska behandlingar och röntgenstrålar är berättigade till FSA-utgifter. Dental co-pays och deductibles omfattas också av flexibla utgifter konton.

Ta förebyggande åtgärder

Steg

Vaccinationer och mest förebyggande screenings och test är kvalificerade FSA utgifter om de används för medicinsk diagnos, säger Dietel. Dessa kan omfatta kroppsscanning, kolorektala screenings och test för blodtryck, kolesterol, grå starr och glaukom, hörsel och sexuellt överförbara sjukdomar. Hem diagnostiska kit som diabetes utrustning, graviditetstester, eller ägglossning skärmar är också berättigade.

Ha bra mental hälsa

Steg

Psykiatriska, psykoanalys eller gruppterapi sessioner är berättigade FSA utgifter om de används för att behandla en persons medicinska tillstånd. Men du kan inte använda din FSA för äktenskaps- och familjerådgivning eller under rådgivning för att hantera någon annans sjukdom.

Förlora dessa LB

Steg

Viktminskningsprogram och utrustning omfattas av din FSA om det anses vara medicinskt nödvändigt, så var noga med att kontakta din förmånschef och läkare innan du köper en löpband eller gå med i den Zumba-gruppen. Mat för viktminskning är dock inte en berättigad FSA-kostnad, eftersom människor alla behöver äta, oavsett vilket medicinskt tillstånd som helst, lägger Dietel till.

Spendera inte det!

Steg

En ny regel om FSAs träder i kraft 2013 och gör det möjligt för anställda att överföra upp till 500 dollar av outnyttjade medel till följande år. Övergångsfonderna kommer att vara utöver vad du kan välja att avsätta i FSA utgifter för 2014, säger Dietel. Kolla med din förmånshanterare för att se om din arbetsgivare tillåter detta alternativ och om du har mindre än $ 500 i oanvända FSA-medel, fortsätt till det för nästa år.


Video: KAYLA GETS AN AWARD FROM THE GOVERNOR! | We Are The Davises