I Den Här Artikeln:

Ingen förväntar sig något bra från att slå stenbotten i livet. Vi gör allt vi kan för att förhindra och undvika det, inte minst när det gäller vår karriär. Men om det är av egen tillverkning eller helt av en slump, kan rockbotten verkligen vara den rätta starten för radikal upptäckt och innovation.

Det är enligt en ny tidning från Notre Dame University, hur som helst. Ofta är den mest smärtsamma och traumatiska saken om arbetsförlust förlusten av identitet som åtföljer den. Investera oss så grundligt i vårt arbete, till den punkt där vi jämställer det med vårt eget värde, är inte bara ett recept på utbrändhet. När vi är skurna efter en uppsägning eller vi slutar ett jobb som inte fungerar, kan vi vara i sådana lösa ändar som vi förstör oss för ett tag.

Men Notre Dame-forskningen har en spännande möjlighet i den. "På vägen ner gör vi frantically alla slags saker för att försöka reparera situationen och lider som de misslyckas", säger lead författare Dean Shepherd i ett pressmeddelande. "Utblåsning befriar oss från missuppfattningen att problemen kan lösas och i själva verket befriar oss från andra hinder och negativa känslor och ger förutsättningar för att hitta en lönsam lösning."

Shepherd rekommenderar vad han kallar "identitetsspel", uppmuntrande sidtänkande om hur dina färdigheter och intressen kan passa in i en ny roll. Stanford professorer Bill Burnett och Dave Evans har utvecklat ett program som heter Designing Your Life för att hjälpa människor från alla håll att räkna ut vad de verkligen vill ha genom en guidad undersökning av misslyckanden och långa idéer. De har publicerat en bok med samma namn, med det yttersta målet att göra det möjligt för läsarna att bygga karriären de har velat hela tiden. Det är bara den typ av hjälp du kanske behöver nästa gång du befinner dig på golvet.


Video: Five Nights at Freddy's: Sister Location - Part 2