I Den Här Artikeln:

Jag har varit en heltidsanställd förälder i 2 år nu. Skrivning är mitt heltidsjobb. Barn, särskilt förskolor, är också ett heltidsjobb. Ibland känns det som att jag sällan tar en stund till mig själv och på svåra dagar kan det känna att jag misslyckas med allting. Men jag har tagit upp några tips under åren som kan hjälpa till i de särskilt svåra tiderna. När du känner dig överväldigad av både arbete och barn, försök så här:

1. Be om hjälp

spel av troner dragon lady

Gör bara det redan. Det kan vara svårt att erkänna att du inte kan göra allt, men gissa vad: Ingen annan kan heller. Be en partner, förälder eller vän att hjälpa till med några sysslor eller att underhålla barnen medan du arbetar.

2. Få ut det mesta av sömn

goyte video

Ibland innebär det att städa huset, men oftare innebär det att hitta tid att skriva utan att små hoppar på huvudet. Du kan kanske hitta dig själv vid sidan av barnet. Du behöver också vila, så känner dig inte för skyldig.

3. Använd mikrovågsugnen

jenna marmor

Du kan spara tid och pengar genom att laga några stora matgrupper under helgen och återuppvärma dem under hela veckan. Eller kanske vill du bara mikrovågsugn en hetficka, ingen skam. Packa dig en PB & J och chips, oavsett. Bara för att du har tillgång till ett komplett kök betyder inte att du är skyldig att använda den. Tiden är pengar, och den tid du inte lagar mat är tid som du kan tjäna.

4. Sänk dina standarder

svart bok

Visst, vi drömmer alla om att vara den perfekta sammansatta Pinterest-föräldern som tar hem bacon och hittar tid för pedagogiskt hantverk som innefattar pom-poms och träbrev. I själva verket har vi ibland inte ens tid att svepa köksgolvet. Det är ok. Ditt barn kommer troligen fortfarande att vara okej om han äter något golv Cheerios, och distraktionen kanske bara räcker för att avsluta projektet före deadline.

5. Kom ihåg att alla kämpar

anchorman

Det du ser på dina vänners Facebook-väggar är deras bästa stunder, inte nödvändigtvis deras typiska dag. Det finns förmodligen en full korg med tvätt och en kladdig pjokk på andra sidan kameran när din bestie fångade det perfekt charmiga älsklings leendet. Gör det bästa du kan få genom dagen.


Video: