I Den Här Artikeln:

Att gå tillbaka till jobbet efter att ha födt är ett stort test för barn och föräldrar. Nya mammor får aldrig ha separerats från sina barn innan under tiden måste de justeras till en kontorsrutin medan hela livet har förändrats dramatiskt. Det är en period med stressorer, men speciellt för kvinnor finns det också goda nyheter: Du har mer kraft i den här situationen än du kanske tror.

Forskare vid Belgiens universitet i Gent följde 126 kvinnor under sin första arbetsvecka efter att ha blivit mammor. De ville se hur mycket barnets temperament påverkade sin mammas reentry på arbetsplatsen. Hypotetiskt, att vara borta från en noga baby kunde göra att arbeta mammor mer stress och oro. Men forskargruppen upptäckte att en nyfödd temperament inte påverkar de flesta mammor på ett eller annat sätt negativt.

Istället var de lyckligaste mammorna på kontoret de som kände sig trygga och integrerade, både som föräldrar och arbetare. De tenderade att känna sig kompetenta när de interagerade med barnet, utveckla ett "varmt och kärleksfullt förhållande" med barnet och känner sig ändå "en känsla av frihet och val i sina handlingar", enligt ett pressmeddelande. Mest av allt tog de lyckligaste mammorna upp möjligheter att inte gå hårt på sig själva, vare sig de kände sig överväldigade eller för att missa sitt barn.

Det är inte överraskande att ha en lättillgänglig bebis skapar en mental buffert för nya föräldrar, vilket hjälper dem att klara det här extra stresset på arbetsplatsen. Men överallt hade nya mödrar som uppfyllde sina egna psykologiska behov den enklaste tiden att lösa sig i sina nya rutiner. Att döma dig mindre hård kan gå långt mot lycka, även utan att bli förälder; vid en sådan unik och transformativ del av ditt liv är det aldrig en dålig tid att börja.


Video: Funktionsrätt Sverige 75 år del 4 Stefan Einhorn Avslutning maj 2017