I Den Här Artikeln:

Ingen film fångar grannlöshetslösheten hos en skarp pendling som öppningsminuten för Kontorsutrymme. Våra huvudpersoner kör sig själva till en förortskontorspark i stötfångare till stötfångare, som inte kan fly och inte kunna flytta framåt. Det är en perfekt bild av vad alla hatar om att komma till jobbet, även om du åker kollektivtrafik istället.

Det är ett lätt steg från "min pendling är frustrerande" till "alla pendlar är dåliga", men hoppa inte till några slutsatser än. En ny studie från en koalition av europeiska forskare drar slutsatsen att du faktiskt kan göra dig lyckligare på väg till kontoret. Du måste bara lägga till lite grönt eller blått.

En undersökning av mer än 3500 deltagare i fyra länder över hela Europa fann att anställda som pendlar genom en naturlig miljö varje dag hade bättre mentalhälsotillskott än de som inte gjorde det. Detta behöver inte innebära vandring i ditt dagliga jobb eller kajakpaddling till jobbet. även att vara nära en stadspark, en kropp eller vatten, eller en trädkantad gata hjälpte. Med det sagt, de som har de högsta mentala hälso poängen gick ofta eller cyklade till jobbet.

Pendlar är inget skämt, som investeringar av tid och pengar. Vissa företag skapar även ekonomiska incitament för att leva närmare kontoret, så att anställda kan fungera bättre. Hur som helst är det värt att integrera naturen i ditt dagliga liv, men du kan svänga det. Du (och din chef) kommer troligen att tacka dig för det i slutändan.


Video: Klintastaven – Historiska höjdare